Comunidad sangileña invitada a gran jornada contra la diabetes

Hoy 14 de noviembre se celebra el Día Mundial contra la Diabetes, una fecha instaurada por la Organización Mundial de la Salud con la que busca concientizar a las personas sobre esta enfermedad. El municipio de San Gil, no ajeno, se une a esta campaña y para ello estará desarrollado, entre las 7:00 a.m. y 3:00 p.m., una jornada saludable en la que un equipo de profesionales y estudiantes de carreras en áreas de la salud, estarán haciendo tomas de glucometría, valoraciones nutricionales, tomas de tensión, talla y peso, así como también ofrecerán charlas informativas, vacunación contra la influenza y asesoría por médica, todo totalmente gratuito. De acuerdo con la médico internista del Hospital Regional de San Gil, Julieta Rueda García, lo anterior representa los marcadores indirectos de qué tan saludable es la persona, qué tanto riesgo corre de padecer la patología mencionada y qué debe hacer para envejecer en las mejores condiciones posibles.

La doctora Rueda García indicó que hay tres pilares fundamentales para contar con un estado de salud: una dieta sana, ejercicio diario y vivir en un ambiente agradable. En cuanto a la adecuada alimentación, indicó que se debe evitar el consumo de bebidas azucaradas, salsas y alimentos con altos índices de calorías. También mencionó que se deben realizar por lo menos 150 minutos semanales de actividad física. Cabe mencionar que esta actividad es organizada por el Hospital Regional de San Gil, a través del Plan de Intervenciones Colectivas, apoyada por la Alcaldía Municipal, Unisangil, Corposalud, la Policía Nacional, Comfenalco y Cajasan.